Alimentação

Chá de boldo: conheça seus benefícios digestivos e calmantes

O chá de boldo é uma infusão popular no Brasil conhecida por beneficiar o sistema digestivo, combatendo problemas como má digestão, prisão d...

Descubra os benefícios que a ora-pro-nóbis pode trazer para a sua saúde

No cenário da alimentação saudável, a ora-pro-nóbis tem emergido como um superalimento repleto de benefícios para a saúde. Originária das re...

Ora-pro-nóbis ajuda a emagrecer? Saiba o que dizem os especialistas

A planta alimentícia não convencional (Panc) ora-pro-nóbis, destaca-se como uma rica fonte de cálcio, proteína, fibras, ácido ascórbico, fer...

Suco detox: conheça os seus benefícios e confira uma receita com ora pro-nóbis

Os sucos detox são recomendados para quem busca reduzir a gordura abdominal, pois são feitos com frutas e vegetais antioxidantes e diurético...

Conheça os alimentos que podem contribuir para a prevenção do câncer

Nos Estados Unidos, mais de uma em cada três pessoas enfrentará o câncer em algum momento, mas mudanças na dieta podem contribuir para a pre...

Pesquisa revela farinha de grilo como suplemento nutritivo para atletas

Em uma tese de doutorado realizada pelo cientista de alimentos Antonio Bisconsin Junior, onde 780 pessoas de vários estados do Brasil foram...

Macarrão e o arroz podem ficar mais saudáveis no dia seguinte ao preparo; saiba

Cozinhe a massa ou arroz branco e deixe esfriar na geladeira. No dia seguinte, os amidos naturais transformam-se em versões mais saudáveis,...

Jejum intermitente: O que a ciência diz sobre esse método?

À medida que o ano de 2023 chega ao seu encerramento, a procura por dietas, academias e estratégias duvidosas para a perda de peso intensifi...

Aspartame: saiba quais são os riscos associados ao seu uso

Estudos realizados pela Faculdade de Medicina da Universidade Estadual da Flórida descobriram que o aspartame pode ter um impacto negativo n...