Bem-estar

Existe posição ideal para dormir? Veja como melhorar o sono

Há quem prefira dormir de lado, de barriga para baixo ou para cima. Porém, a má postura durante o sono pode causar vários problemas, como do...

Saiba o que comer à noite para dormir bem

O que comer à noite é uma preocupação comum para muitas pessoas, especialmente para aquelas que buscam manter uma dieta equilibrada e saudáv...

Esse teste dirá se o seu sono está adequado às suas necessidades

Como anda seu sono? Em conjunto com alimentação saudável e exercícios físicos regulares, o sono é o terceiro pilar do seu bem estar. Para a...

Confira a importância da conscientização ambiental

“Cuidar bem da natureza é um cuidado conosco também. Procuro pensar que a forma como as pessoas tratam o planeta é semelhante à lei do inqui...

É possível ser sustentável em uma sociedade de consumo?

A cadeia de consumo é compatível com os conceitos de sustentabilidade? Este foi o tema de mais um bate-papo da PROTESTE, durante uma live co...

O que as mudanças climáticas e o coronavírus têm em comum?

Se fosse possível conhecer, antes do início da Covid-19, todos os impactos que a pandemia traria à vida e à saúde das pessoas, aos seus rela...

Produtos sustentáveis: você sabe como escolher?

Ao comprar um novo equipamento ou eletrodoméstico, é importante dimensioná-lo corretamente e verificar selos de qualidade e eficiência energ...

É possível reduzir o impacto ambiental dos produtos de limpeza?

O sentimento de segurança e proteção decorrente do uso de germicidas e bactericidas aumentou com a pandemia. De acordo com uma pesquisa divu...

Consumo consciente de energia faz bem ao bolso e ao planeta!

Com a quarentena, a maioria dos consumidores percebeu um aumento nas contas de energia elétrica, gás e água. Afinal, todos estão mais tempo...