Bem-estar

Ter uma vida social pode trazer muitos benefícios para as mães

Sair com as amigas pode ser fundamental para o bem-estar e equilíbrio nas vidas das mulheres que são mães. Em editorial, o site da Pais&Filh...

Que ansioso é você nos filmes e séries?

A ansiedade é uma emoção normal do ser humano, comum ao se enfrentar algum problema no trabalho, antes de uma prova ou diante de decisões di...

Adoção de cães pode favorecer a saúde familiar

Adotar um animal abandonado pode mudar muitas vidas. Além de oferecer um novo lar para o bichinho, a atitude pode favorecer o bem-estar e a...

Quiz: Que personagem do cinema é você ao lidar com a raiva?

A raiva ou ira é um sentimento natural do ser humano. Não há quem não fique com raiva, quando vê uma injustiça, sofre uma humilhação ou seja...

Você pode estar hipertenso? Faça o teste abaixo e descubra

A hipertensão, ou pressão alta, é uma doença silenciosa que evolui lentamente, não produzindo sintomas até que aconteça uma crise. Assim, é...

Conheça os benefícios da meditação para crianças

Entre escola, cursos, brincadeiras e tecnologia, muitas vezes as crianças acabam tendo rotinas agitadas e sobrecarregadas. Uma das opções pa...

7 dicas para fazer pela manhã que podem melhorar sua vida

Muitas vezes o dia passa rapidamente e ficamos com a sensação de que não fizemos nada. Para aumentar a produtividade, o segredo pode estar j...

Por que temos preguiça de fazer exercícios?

Por que não conseguimos praticar atividades físicas mesmo sabendo que faz bem e que teremos uma sensação boa no final? A questão foi tema de...

TPM: saiba que é possível vencer o desconforto

Irritação, dores, inchaço. A maioria das mulheres conhece as sensações causadas pela tensão pré-menstrual, a famosa TPM. O termo se refere a...