Saúde

3 alimentos que podem aliviar os sintomas da congestão nasal

Embora a congestão nasal seja geralmente temporária e melhore rapidamente, a persistência do desconforto, dor facial, secreção intensa, toss...

Chá de canela: conheça os inúmeros benefícios para a saúde

Possuindo muitas propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes, a canela também é rica em compostos bioativos que ajudam no combate das in...

Novo estudo traz boa notícia para idosos com animais de estimação

Ter animais de estimação pode ser um aliado na luta contra a demência em idosos, revela estudo chinês. Com quase 8 mil participantes com 50...

Sal: qual é a quantidade diária ideal para consumo?

O sódio desempenha funções cruciais no nosso organismo, como a regulação do equilíbrio de fluidos, eletrólitos e pressão arterial. Diversos...

Quer começar 2024 bem? Veja 3 receitas de sucos revitalizantes e saudáveis

Os sucos desempenham um papel crucial na purificação do organismo após os excessos das festividades de fim de ano. Sua composição, repleta d...

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A busca por soluções naturais costuma ganhar destaque, e a água de alcachofra surge como uma opção saudável para redução do inchaço e perda...

Como fazer chá de alcachofra? Veja a receita

Originária do Mediterrâneo, a alcachofra conquistou espaço no cotidiano dos brasileiros, sendo consumida de diversas formas, como chá ou em...

A alcachofra regula a pressão? Descubra a resposta

A alcachofra, introduzida no Brasil por imigrantes italianos, é uma planta nativa da região mediterrânea com propriedades notáveis para a sa...

Para que serve o chá de alcachofra? Conheça o seu benefício para a saúde

Podendo oferecer benefícios ao fígado, colesterol, sistema digestivo e coração, a alcachofra vem ganhando destaque por ter diversas propried...