Saúde

Comer esse vegetal fará você viver mais; descubra qual

Uma alimentação saudável desempenha um papel fundamental na longevidade, segundo a médica Sarah Kayat, que recomenda o consumo de uma varied...

Qual é o melhor jeito de preparar brócolis?

O brócolis, rico em nutrientes essenciais, oferece diversos benefícios à saúde, incluindo a redução do colesterol LDL e o fortalecimento do...

Micro-ondas é perigoso? Especialistas falam a verdade

Apesar de ser um eletrodoméstico essencial na cozinha, o micro-ondas é alvo de debates sobre seus possíveis impactos à saúde. Segundo a Orga...

Brócolis ajuda a reduzir glicose? Veja benefícios

Um estudo recente publicado na revista Science Translational Medicine em 2017 trouxe entusiasmo ao revelar uma nova propriedade do brócolis:...

Brócolis fortalece o sistema imunológico? Descubra benefícios

Quando se trata de saúde e nutrição, o brócolis é um verdadeiro campeão. Originário da Europa e amplamente cultivado em todo o mundo, este v...

Qual é a maneira certa de higienizar brócolis? Veja o passo a passo

No mundo das receitas, o brócolis tem seu lugar de destaque, desde pratos simples até preparações mais elaboradas. Mas antes de se deliciar...

Jabuticaba ajuda no combate aos radicais livres?

A jabuticaba é rica em vitamina C, um nutriente fundamental que não apenas fortalece o sistema imunológico, mas também atua como antioxidant...

Jabuticaba: incluir a fruta na alimentação pode ajudar a emagrecer?

A jabuticaba, repleta de minerais, vitaminas e compostos fenólicos como flavonoides e antocianinas, é uma aliada para a saúde. Seus benefíci...

Casca da jabuticaba é mais nutritiva do que a própria fruta?

A jabuticaba, uma fruta nativa do Brasil, ganhou reconhecimento internacional, sendo classificada como a segunda melhor do mundo, segundo a...