Estudo da Unicamp faz nova descoberta sobre dieta rica em fibras
A inulina, uma fibra solúvel presente em alimentos como a raiz da chicória, banana, alho e aveia, vem ganhando destaque na ciência por seus...
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Saúde
Artigos de Saúde
Como plantar chicória? Veja o passo a passo
A chicória, também conhecida como escarola, é uma hortaliça nutritiva e saborosa que pode ser facilmente cultivada em casa. Com seus benefíc...
Você sabe o que é chicória? Veja benefícios e consumo
A chicória, uma hortaliça verde-escura rica em nutrientes como ferro, fósforo, cálcio, vitaminas A e C, se destaca por um segredo especial:...
Qual grupo de vegetais pode ajudar a prevenir do câncer?
No universo da alimentação, alguns alimentos se destacam como verdadeiros aliados da saúde, e os vegetais crucíferos assumem papel de destaq...
Qual é o vegetal preferido dos cientistas? Descubra a resposta
O rabanete, muitas vezes esquecido nas prateleiras dos mercados, é um verdadeiro herói da saúde. Mais do que um simples vegetal, ele é um al...
Rabanete ajuda na saúde da pele? Veja 9 benefícios desse vegetal
No vasto universo da alimentação saudável, poucos alimentos conseguem combinar tão bem sabor e benefícios para a saúde quanto o rabanete. Ri...
6 benefícios secretos do rabanete para a sua saúde e pele
O rabanete, além de ser um vegetal crocante e saboroso, é um verdadeiro aliado para a saúde. Rico em nutrientes e com propriedades medicinai...
Comer rabanete ajuda a emagrecer? Veja benefícios
O rabanete, com sua textura crocante e sabor picante, é mais do que um simples ingrediente de saladas. Ele pode ser um aliado poderoso no pr...
Rabanete possui propriedades anticâncer? Veja 5 benefícios do vegetal
Altamente consumido em saladas no Brasil, o rabanete é rico em nutrientes essenciais como magnésio, potássio, zinco, cálcio, fósforo e cobre...