Saúde

Batata-doce pode ajudar na dieta? Veja benefícios

A batata-doce é muito mais do que um simples acompanhamento. Em 100 gramas de batata-doce cozida, você encontra cerca de 77 calorias, 18,4 g...

Arroz e feijão são realmente uma boa combinação? Veja benefícios

Não é por acaso que o feijão está sempre presente na alimentação dos brasileiros: a dupla oferece diversos benefícios para a saúde, tornando...

Feijão pode ser um aliado na luta contra o câncer? Veja benefícios

O feijão, um alimento básico na mesa brasileira, pode ser um aliado poderoso na luta contra o câncer. Descubra como seus nutrientes e compos...

Existem quantos tipos de feijões? Veja variedades e benefícios

O feijão, queridinho da culinária brasileira, é muito mais do que um simples ingrediente: é um universo de cores, sabores e benefícios para...

Feijão preto é mais nutritivo? Descubra benefícios

O feijão preto é um alimento básico na dieta brasileira, conhecido por seu sabor e valor nutritivo. De acordo com a Companhia Nacional de Ab...

Cozinhar feijão com beterraba faz mal? Nutricionista explica

O consumo regular de feijão ajuda a prevenir e tratar a anemia ferropriva, uma condição caracterizada pela queda de hemoglobina que causa fa...

Feijão combate a anemia? Veja benefícios do grão

Já se sabe que o feijão é um alimento rico em nutrientes e com diversos benefícios para a saúde. Mas você sabia que ele também pode ser um p...

Tem um jeito certo de preparar o feijão? Veja dicas

Existem diversas variedades de feijão, cada uma adequada para diferentes pratos e que devem ser preparados de maneiras diferentes, tomando c...

Feijão é um superalimento? Veja a opinião de um especialista

O feijão é um alimento pouco calórico, rico em fibras que aumentam a saciedade, sendo ideal para quem busca emagrecer. Além disso, contém pr...