Saúde

Lipedema: atividade física pode melhorar a qualidade de vida?

O lipedema é uma condição que afeta principalmente mulheres e causa o acúmulo de gordura em pernas e braços. Embora não tenha cura, a prátic...

Adicionar sal integral à água é perigoso? Veja alerta

A prática de adicionar sal integral à água ganhou popularidade nas redes sociais, prometendo melhorar a hidratação e o equilíbrio do organis...

Trocar o sal comum pelo light é mais saudável? Pesquisa responde

Um estudo recente publicado no Annals of Internal Medicine analisou 16 ensaios clínicos e revelou que o uso de substitutos de sal, como o sa...

Existe um tipo de sal mais saudável? Conheça as variedades

A busca por opções de sal mais saudáveis tem levado consumidores a explorarem diversas alternativas, como o sal rosa do Himalaia, sal light...

Comer abacate todo dia é saudável? Descubra a resposta

O abacate, fruta rica e saborosa, está em alta! Com uma safra abundante, é a hora de aproveitar seus benefícios para a saúde. Apesar de ser...

Caqui é aliado saboroso na jornada para o emagrecimento; veja benefícios

O caqui é uma fruta deliciosa e nutritiva que pode ser uma excelente aliada para quem deseja emagrecer. Assim como o tomate, o caqui oferece...

Como comer caqui? Veja 2 receitas fáceis de preparar

O caqui é uma fruta nutritiva que oferece vários benefícios para a saúde. Rico em vitamina B1, ele acelera o metabolismo e contribui para o...

Caqui: 3 benéficos dessa fruta que fortalece a saúde

O caqui é uma fruta deliciosa e nutritiva, originária da Ásia. Existem três tipos principais de caqui: Amagaki, Sibugaki e Variável. Amagaki...

5 opções de adubos naturais para um plantio mais sustentável

Muitas pessoas que montam hortas em casa ou gostam de cultivar plantas, buscam alternativas aos fertilizantes industriais, optando por adubo...