Dicas para a vida: aprenda a fazer o feijão perfeito
O feijão está no prato de dez entre dez brasileiros diariamente. Rico em diversos nutrientes essenciais, como proteínas, ferro, cálcio, vita...
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Alimentação
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Como tornar a pipoca ainda mais saborosa e saudável
Saborosa e versátil, a pipoca é um lanche que agrada a todos e que cai bem em qualquer momento. Além de ser prática e fácil de fazer, também...
8 alimentos que parecem saudáveis mas podem ser vilões da dieta
Você conhece os alimentos “falsos saudáveis”? Muitos deles são os produtos anunciados como light ou diet, que deveriam auxiliar na redução d...
Veja como cozinhar milho no micro-ondas em 3 minutos
Nutritivo e saboroso, o milho cozido pode ser uma ótima opção para lanches e outras refeições. É uma fonte de fibras e muitos nutrientes, e...
Arroz com feijão: um aliado na alimentação de idosos
Alimentos frescos e naturais estão cada vez mais escassos na alimentação dos brasileiros. Atualmente, os produtos industrializados estão gan...
Saiba que medidas tomar para evitar e curar a ressaca
Festas, férias, verão e aqueles dias como o St Patrick's Day. É comum algumas pessoas passarem do ponto da bebida alcoólica nessas épocas do...
Whey pode aumentar massa muscular de mulheres idosas
Quem ouve falar em whey protein pensa logo no público jovem de academia. No entanto, um estudo desenvolvido pelas universidades de Tokushima...
Vitória da PROTESTE: macarrão dito sem glúten fora do mercado
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Para o ano todo: receita de bolinho de bacalhau light
Embora o bacalhau seja mais popular em datas festivas como Natal e Páscoa, saborear um bolinho de bacalhau pode ser prazeroso o ano todo. E...