Saúde

10 benefícios da goiaba para a sua saúde

Com variedades de polpa branca e vermelha, a goiaba é uma fonte rica de fibras, vitaminas, especialmente a C, e minerais como cálcio, magnés...

Chá de goiabeira: quais os benefícios e como preparar?

As folhas de goiabeira, ricas em antioxidantes, antibacterianos, anti-inflamatórios e taninos, oferecem benefícios para a saúde, muitas veze...

Como fazer alfajor caseiro simples e prático? Veja a receita

Maria Guedes, filha do chef Edu Guedes, traz uma versão abrasileirada do tradicional doce argentino, o alfajor. Com ingredientes simples com...

Qual é o melhor sal para consumo?

Com tantas opções de sal no mercado, alegando trazer benefícios à saúde, especialmente para prevenir ou controlar a hipertensão, fica difíci...

São Paulo decreta estado de emergência após aumento nos casos de dengue

O governo de São Paulo declarou estado de emergência devido ao aumento dos casos de dengue. A decisão foi feita pelo Centro de Operações de...

Maçã ou nanica: qual é a melhor banana para a saúde?

A banana, uma fruta originária da Ásia, encontrou no solo brasileiro um ambiente propício para se desenvolver. Segundo a nutricionista Ferna...

Chá de banana nanica: aprenda a fazer bebida relaxante

A banana vai além de uma fruta deliciosa. Ela pode ser usada em diversas receitas, inclusive chás e decoração de pratos diversos. O chá de b...

Mamão ajuda a emagrecer? Veja benefícios da fruta

O mamão possui um baixo índice glicêmico, o que significa que não eleva os níveis de açúcar no sangue rapidamente, contribuindo para a sacie...

Mamão é mesmo bom para o intestino?

O mamão, com sua textura suave e sabor doce, é apreciado há gerações, mas seus benefícios vão além do paladar. A relação entre o mamão e a s...