Saúde

3 benefícios da melancia para a saúde do homem

A melancia, conhecida por sua doçura e refrescância, oferece uma série de benefícios à saúde devido à sua riqueza em vitaminas, minerais e a...

Café puro ou com leite: qual é melhor para a saúde?

O café é uma prática globalmente difundida, seja para despertar pela manhã, pelo prazer do sabor ou como pretexto para encontros sociais. A...

Como conseguir absorventes gratuitos nas farmácias?

O Programa de Proteção e Promoção da Saúde e Dignidade Menstrual, criado pelo Governo Federal do Brasil, busca apoiar mulheres que menstruam...

Aplicativos de ciclo menstrual: qual é o melhor para você? Veja opções

Acompanhar o ciclo menstrual é fundamental para a saúde reprodutiva da mulher, e os aplicativos oferecem uma maneira conveniente de registra...

Quais são as doenças relacionadas ao ciclo menstrual? Veja como se proteger

Durante a vida fértil das mulheres, várias condições de saúde podem surgir, afetando o ciclo menstrual e o bem-estar geral. O sangramento ut...

Ciclo menstrual: como perceber os alertas de doenças?

É importante que as mulheres estejam atentas a sinais que vão além do comum durante o ciclo menstrual e o fluxo. Dores severas, ciclos irreg...

O que é o fluxo menstrual? Entenda diferenças entre leve, moderado e intenso

O fluxo menstrual, parte integrante do ciclo menstrual, refere-se à quantidade de sangue eliminado durante os dias de menstruação, que norma...

Como calcular o seu ciclo menstrual? Veja dicas

Calcular o ciclo menstrual é uma prática fundamental para as mulheres compreenderem sua saúde reprodutiva e monitorarem a fertilidade. Para...

Como funcionam as fases do ciclo menstrual?

O ciclo menstrual é um processo complexo e vital no corpo da mulher, marcando sua capacidade reprodutiva desde a puberdade até a menopausa....