Saúde

Chá de boldo é seguro para grávidas? Veja recomendação

O chá de boldo, popularmente conhecido por suas propriedades digestivas e hepáticas, esconde um perigo para mulheres grávidas: a substância...

Chá de boldo é bom para o quê? Descubra benefícios

O boldo, planta medicinal com diversas espécies, é conhecido há muito tempo por seus benefícios à saúde. Presente na casa de muitas pessoas,...

Como cultivar azedinha? Veja dicas de plantio

A azedinha, uma PANC de sabor marcante, tem origem na Europa e no norte da Ásia. Pertencente à família Polygonaceae, suas variedades são com...

Para que serve a urtiga? Veja benefícios

As PANCs (Plantas Alimentícias Não Convencionais) estão conquistando cada vez mais espaço na mesa dos brasileiros, oferecendo sabor, nutriçã...

Chá de ora-pro-nóbis: qual é o melhor horário do dia para tomar?

Ora-pro-nóbis, uma planta rica em fibras, proteínas e vitaminas, tem ganhado cada vez mais espaço na dieta saudável. Além de ser consumida e...

Para que serve o dente-de-leão? Veja como consumir e benefícios

As PANCs (Plantas Alimentícias Não Convencionais) vêm conquistando cada vez mais espaço na mesa dos brasileiros, oferecendo sabor, nutrição...

Ora-pro-nóbis pode aumentar a massa magra?

Apelidada de "carne de pobre" por sua alta concentração de proteínas, a ora-pro-nóbis é rica em fibras, vitaminas A, B e C, além de minerais...

Jambu: para que serve, como consumir e quais os benefícios?

O jambu, uma planta nativa da Amazônia, se destaca na culinária paraense por seu sabor picante e efeito anestésico peculiar, além de oferece...

É possível comer taioba? Veja como incluir a planta na alimentação

A taioba, uma Planta Alimentícia Não Convencional (PANC), está ganhando cada vez mais espaço na mesa dos brasileiros por ser rica em fibras,...