Pode dar suco para crianças menores de 2 anos? Veja orientação

A OMS enfatiza a importância de alimentar as crianças com leite materno até os dois anos, destacando benefícios imunológicos comprovados. A pediatra Mara Alves da Cruz Gouveia, da SBP, destaca que esse período é crucial para o desenvolvimento saudável.

A introdução alimentar, a partir dos seis meses, marca uma nova fase na vida das crianças. A nutróloga pediatra Tulio Konstantyner, da Sban, orienta que a alimentação deve começar com papinhas contendo pilares alimentares como cereais, leguminosas, proteínas animais e hortaliças. O respeito à saciedade é essencial, e a participação dos pais durante as refeições contribui para a evolução.

A questão do consumo de suco na alimentação infantil é abordada, com especialistas explicando que, mesmo feito de frutas naturais, o suco não é recomendado devido ao alto índice glicêmico e à concentração elevada de frutose. A hidratação deve ser feita apenas com água durante esse período.

A escolha de copos, pratos e talheres lúdicos na introdução alimentar é destacada como uma opção benéfica. A ênfase na segurança desses utensílios, como o uso de silicone de grau alimentar, é ressaltada para prevenir riscos à criança. A segurança é priorizada, com testes rigorosos para garantir a qualidade dos produtos.

A discussão sobre dietas veganas para crianças é apresentada, com alertas sobre deficiências importantes de micronutrientes, como ferro, vitamina B12, zinco e ômega-3. Retirar grupos alimentares pode representar um risco, sendo necessário acompanhamento médico e, em alguns casos, suplementação. As informações são do portal Viva Bem, do UOL.