Cranberry ajuda a eliminar o cocô? Veja benefícios da fruta

O cranberry tem despertado interesse na saúde, não apenas para tratar infecções urinárias recorrentes, mas também para melhorar a saúde intestinal. O equilíbrio da microbiota intestinal é fundamental para prevenir doenças, incluindo infecções urinárias, que muitas vezes estão ligadas a desequilíbrios intestinais.

As propriedades antioxidantes do cranberry, como flavonoides e proantocianidinas, podem ajudar a reduzir a adesão de bactérias, como a Escherichia coli, que causam infecções urinárias e gastroenterites.

Embora haja discussões sobre os benefícios diretos do cranberry na infecção urinária, seu efeito indireto na saúde intestinal é significativo. As fibras presentes no cranberry servem como substrato energético para os microrganismos benéficos da microbiota, fortalecendo o sistema imunológico e reduzindo a incidência de infecções.

No entanto, é importante ressaltar que o cranberry não substitui tratamentos médicos, mas pode ser um complemento valioso, especialmente para pacientes com infecções recorrentes.

O cultivo de cranberry é mais comum nos Estados Unidos, mas no Brasil, onde muitas vezes é encontrado como fruto seco ou suco, é essencial garantir a procedência do produto. Optar por marcas confiáveis, como US CRANBERRIES, garante a qualidade e autenticidade do cranberry, evitando produtos adulterados ou de baixa qualidade. É importante verificar selos de certificação, como Orgânicos do Brasil, HALAL e Kosher, para assegurar a procedência e qualidade dos produtos contendo cranberry. As informações são do portal Viva Bem, do UOL.