Bem-estar

Como cuidar da pele no verão e evitar danos

Crédito imagem: verona_S/iStock Segundo o Instituto Nacional de Câncer (INCA), o câncer de pele não melanoma é o mais frequente no Brasil e...

Quiz: saiba como sua alimentação afeta os níveis de estresse

As mudanças no estilo de vida nas grandes cidades interferem na qualidade de vida da população que mora nesses locais. O excesso de preocupa...

Período fértil: como calcular e quais são os sinais

É muito importante que a mulher conheça seu corpo e como funciona seu ciclo menstrual. Saber quando é o período fértil, por exemplo, possibi...

Pressão alta: monitoramento ajuda no controle da doença

De acordo com os dados da Pesquisa Nacional de Saúde (2013), entre os brasileiros adultos, 32,3% sofrem com hipertensão arterial sistêmica (...

Descubra quando o mau humor pode se transformar em transtorno

Sabia que há uma conexão entre o seu estado de humor e a sua alimentação? Na edição 217, da revista PROTESTE, do mês de outubro, você descob...

Melatonina: tudo que você precisa saber

A melatonina, assim como outros hormônios produzidos pelo organismo, tem função vital para o corpo e é essencial para o sono. A substância e...

Atividade física e exercício físico: Saiba qual é a diferença

Manter o corpo em movimento é fundamental para uma boa qualidade de vida, prevenir doenças e ter um bom estado de saúde física e mental. Con...

Entenda a diferença entre gerontologia e geriatria

É importante distinguir entre as mudanças naturais do envelhecimento e as alterações causadas por doenças que podem ocorrer com o tempo. Ent...

Você sabe a importância dos selos para um consumo mais consciente?

Hoje, o mercado convive com um grande número de promessas comerciais em meios físicos e digitais. Com tanta informação, mais do que nunca, é...