Bem-estar

Como ganhar massa muscular com alimentação e treino de força

O ganho de massa muscular é um dos principais objetivos de atletas amadores e praticantes de atividades físicas, principalmente musculação....

Insolação: os sintomas e como tratar

As idas à praia, clubes e atividades ao ar livre se tornam mais frequentes no verão, e é nesse período que os riscos de insolação aumentam....

Síndrome de Down: causas, tratamento e alimentação

Uma em cada 700 pessoas que nascem no Brasil tem Síndrome de Down (SD), segundo o Ministério da Saúde (MS). As estimativas apontam 270 mil c...

Escolha o colchão ideal com as dicas da PROTESTE

Escolher o colchão ideal faz a diferença na saúde e qualidade de vida de qualquer pessoa. Afinal, passamos horas em cima da cama durante o s...

Abdômen definido com dicas de alimentação e exercícios da PROTESTE

Conseguir o abdômen definido parece um desejo distante para muitas pessoas que praticam exercício físico. Isso porque eliminar peso, perder...

Alimentos anti-inflamatórios: invista em uma dieta equilibrada

Um pequeno corte ou uma picada de inseto pode causar incômodo quando o local inflama. Nesses casos, a área afetada incha, fica avermelhada e...

Dor de cabeça: tipos, causas e como aliviar

A dor de cabeça é uma condição frequente na vida da população e pode ter causas variadas, além de diferentes tipos. Também conhecida como ce...

Selo PROTESTE nos produtos alimentícios da Granfino

O brasileiro está mais atento aos hábitos alimentares, preocupado com a segurança e a transparência nas relações de consumo. De acordo com d...

Terçol: saiba quais são as causas, sintomas e tipos de tratamento

Algumas doenças prejudicam a qualidade de vida e bem-estar, por mais simples que pareçam. Porém, todo incômodo relacionado ao corpo e a ment...